12 Dic Acompañante en el parto, su papel olvidado y fundamental.
¿Sabes ya quien te acompañará el día del parto? ¿Qué debe conocer tu acompañante antes de que llegue ese día? ¿y qué hacer el día del parto?...
¿Sabes ya quien te acompañará el día del parto? ¿Qué debe conocer tu acompañante antes de que llegue ese día? ¿y qué hacer el día del parto?...
¿Quién no tiene o conoce a alguien con contracturas que se repiten una y otra vez? Hablamos de contracturas musculares repetidas con Sefora....
Los niños tienen rabietas pero ¿por qué? ¿Qué podemos hacer los padres para no empeorar la situación? Cómo hacer que pasen rápido o evitarlas?...
El ejercicio durante el embarazo es importante, lo sabemos todas. ¿Pero cómo hacerlo? ¿Cuándo es mejor realizar el ejercicio en el embarazo?...
Entrevista a Teresa Gómez, comadrona con más de 30 años de experiencia, sobre Lactancia Materna y los principales consejos que debes conocer....
Conocer tus Zonas de Entrenamiento a la hora de programar tus entrenos te ayudará a planificarte, mejorar el rendimiento y a evitar lesiones. Aquí te lo explico todo y resuelvo tus dudas....
Hoy nos cuenta una mujer fuerte y guerrera, cómo fue su primer parto en el hospital de Valme (Sevilla). Un parto vaginal, sin complicaciones....
¿Eres ciclista? Aquí te dejo mi entrenamiento de ciclismo de esta semana, es sólo un ejemplo de cómo trabajar todo lo necesario en una semana,...
Te muestro mis 6 libros básicos que me acompañaron a lo largo de mi embarazo y postparto, y que te ayudarán a resolver tus dudas....
Daniela nos cuenta de primera mano su maravilloso parto en el agua, en casa y con unas fotos espectaculares. Todo después de una cesárea no justificada....